Printemps 2024

S’offrir un moment à soi

L’Iroise Espace Ressource pour un retour à soi, tout en douceur.

Pour le printemps

Au printemps le dosha « Kapha » est aggravé.
Boire un verre d’eau tiède avec une cuillère de miel le matin, éviter les viandes rouges pendant ce mois et augmenter l’activité physique permet de l’apaiser et évite les sinusites et allergies.

Congrès méditerranéen de yoga 2022

Du 29 avril au 1 mai, congrès en ligne, renseignements auprès de mediterraneayoga@gmail.com

Et pour la Saint Valentin

Un Massage des pieds?

Zinal: Congrès européen du yoga

Congrès de Zinal en ligne

4 conférences en Zoom

https://www.europeanyoga.org/euyws/events/

Shirodara

Le Shirodara est indiqué lorsque le mental est omniprésent et ressasse sans repos.

Il se vit dans le calme, le filet d’huile qui coule sur votre front, apaisant votre esprit.

Cures ayurvediques

Le temps d’une cure complète, dans un environnement ressourçant et chaleureux, les Chalets de Kerescar vous permettent de bénéficier de vos soins quotidiens, à votre rythme, dans une ambiance vacances. Les promenades sur un littoral énergisant viendront parfaire ce moment.

Pour vos réservations, contactez directement Gilbert au 06 75 64 90 37

A la découverte de l’Ayurveda

Le dimanche 2 Juin 2019 de 9h00 à 12h00 l’espace Ressource vous propose une présentation découverte de l’Ayurveda dans la salle Krugel à Lampaul Plouarzel, parking de la poste.

En partenariat avec l’association Lampaulaise de yoga

Présentation de l’ayurvéda
Courte pratique d’asanas pour illuster le lien des méridiens avec les 5 éléments
Atelier fabrication du beurre clarifié.

« Du sens à la vie »

Conférence de François Roux

François Roux, Vice-Président de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et spécialiste de l’Inde traditionnelle.

Le samedi 17 Novembre 2018

Salle Krugel Lampaul-Plouarzel à 20h30

Conférence le 17/11 de 9H00 à 12h00. Entrée 5€

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