L’été

L’été

Une plus grande présence de agni le feu, apporte la chaleur amassée dans le corps et dans l’environnement.

Il convient de bien s’hydrater, rechercher des nourritures légères et faciles à digérer, éviter les épices fortes et les longues expositions au soleil.

Vata s’aggrave en été, rechercher les éléments dans le quotidien qui permettent de l’apaiser.

L’Iroise Espace Ressource garde ses portes ouvertes